口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。从新冠肺炎疫情防控工作案例来看，做好佩戴口罩、保持社交距离、注重个人清洁卫生等个人防护措施，是阻断疫情传播的关键手段。如何科学佩戴口罩？
一、佩戴口罩这些错误不能犯
1、长时间不更换
口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生。
一般情况下，医用外科口罩使用4小时后应及时更换。
2、错误佩戴和存放
拉至下巴处；挂在耳朵一侧；直接放在包里/兜里；挂在手臂或手腕上；随意放置桌上。
3.佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩
口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。
4.多个口罩同时佩戴
佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。
5.为3岁以下婴幼儿佩戴口罩
3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，应以被动防护为主。
家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所
6.一次性口罩循环使用
“使用蒸、煮、喷酒精等方式都不能让一次性口罩循环使用，反而会降低防护效果。
在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
二、佩戴口罩这些需注意
1、这些室外场所，也要佩戴口罩
人员密集的露天广场、剧场、公园等场所。
2、家中可常备防护级别较高的口罩。
家人出现咳嗽、发热等症状到医院就诊时，应佩戴防护级别更高的口罩。
3、这些重点职业人群需佩戴更高级别口罩
公共场所服务人员，如乘务员，警察、快递员等，工作期间应佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。
责编：江铁桥
来源：双峰县融媒体中心 投稿邮箱：bm@ldsf.com.cn
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